X-buddha~次世代の教育者~伝説のセミナー

2018年2月13日火曜日

パフォーマンスを2倍にする方法..

あなたは自分の才能を発揮できてますか?

私は発揮できてません。

特に最近、あるチャレンジがやって来てて
これがなかなか大変だったせいもあり、
大切なパフォーマンスの法則を忘れてました。

結果、普段の3割くらいの能力しか
発揮できない状態に陥ってました。

なんか、やたらネガティブになるし
やたら無能感を感じてしまうし、
頭がうまく回らなくてアイデアが出ない。

卑屈になって、仕事が嫌になって
大好きなアイスクリームも
不味いくらいに落ち込んでいました。

で、、、、

昨日、その原因が発覚しまして。。。

その結果、少しずつパフォーマンスを
取り戻しつつあります。

かなり、自分の中でスッキリしたので
あなたにもこの経験をシェアしたいと思い
このブログを書いています。

なぜ、私がパフォーマンスを30%しか
発揮できなかったのか?

その理由を動画にまとめましたので、
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
その衝撃的な内容を目撃してください!

Youtubeで見る場合はこちら

→ (ただいま準備中

ーーーーーーーーーー

ってことで、最近はあるチャレンジで
追い込まれていたので・・・

「かなりかなりプレッシャーを感じていました」

昨日も書いたのですが、
このプレッシャーという物質は
パフォーマンスを低下させる悪者!!

これを徹底的に排除して、
リラックスをすることで
才能が簡単に発揮されるようになります。

私たちってなんとなく・・・

「プレッシャーは感じないといけない」

って思ってるんだと思います。

これって、親とか学校の影響で・・・

「プレッシャーを感じてない=やる気がない」

みたいな方程式があるんだと思います。

私自身が子供の頃を思い返して見ると
大人ってやたらとプレッシャーを
かけて来てたと思います。

「将来の心配をしろ」とか
「早く帰ってこないと誘拐される」とか
「ヘラヘラするな!」とか

よく、ふざけてると言う理由で
怒鳴られたり、殴られたりしました。

でも、はっきり言ってふざけている方が
パフォーマンスって発揮されます。

実際に結果を気にしているときって
緊張して、うまく能力を発揮できない。

「まあ、結果は気にせず楽しもう!」

って思った時の方がうまく行く気がします。

私自身、神妙な顔をして
プレッシャーを感じていれば
両親が優しくしてくれると言う
そう言う思い込みもありました。

怒られた時にシュンとしてるフリをすれば
解放されると言うことを知ってました。

いつしか、それがフリじゃなくて
本当にシュンとするようになりましたがw

まあ、話が逸れていますが
私たちはどっかで・・・

「プレッシャーって歓迎すべきいいもの」

だと思っている節があります。

逆に言い換えれば、

「リラックスってなんとなく悪い」

って思ってる節もあると思います。

サボり、寝る、休むって言うと
ちょっと「悪いな」って気持ちになりません?

私はなりますね。

だからこそ、意識的に

「リラックス=善」

と言う気持ちを持って意識を
塗り替えようとしています。

・・・・

ってことで、日常的にこの考えを
導入し、パフォーマンスを数倍に
刎ね上げるためにも・・・

以下の3つのステップを用いて
自分のリラックスパターンを
手に入れておいてください。

今から、私もこのステップで
自分のリラックスパターンを
発見していこうと思います。

ってことで、、、、

===================
 リラックスパターンを発見する方法
===================

です。

ステップ1:無意識のプレッシャーを起こす
自分のマインドセットを10個 書き出す。

ステップ2:意識的にリラックスするための
工夫や、タスク、ルーティーンを10個 書き出す。

ステップ3:生徒さんがリラックスできるように
工夫できることを5個書き出す!

です。

それでは!一つずつやっていきましょう。

まずは・・・

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ステップ1:
無意識のプレッシャーを発生させる
マインドセットを10個書き出す
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1「結果を出さなければダサい」
2「自己投資にかけたお金の元を取らないとバカだ」
3「頑張ってないと見捨てられる(母に?)」
4「期待してくれている人に認められたい」
5「自分が能力があると証明したい」
6「意味のないことをするのはバカだ」
7「結果を出せない人は愛されない」
8「真面目に頑張らないと嫌われる」
9「すぐにアクションをしないと見損なわれる」
10「実力があると認められれば話を聞いてもらえる」

こんな感じですかね???

これももっと深く考えていけば
色々あると思います。。。

とにかく大切なのは

「認識」

です。

何かを変化させるためには
まずそれを認識しなければ
変化がスタートしないと言われます。

逆に言えば、認識さえできれば
自動的に調整されると私は信じています。

だからこそ・・・

それぞれの考えをどう修正したら
さらに良くなるのかについても
考えてみてもいいかもしれませんね!

で、次が・・・

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ステップ2:
意識的にリラックスするための工夫、
タスク、ルーティンなどを10個書き出す
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1:カフェインを取る
2:エネマをやる
3:温冷水シャワー
4:瞑想をする(itを意識)
5:寝る
6:グリーンピース瞑想
7:関節を緩める
8:水分をしっかりと補給する
9:意識的にリラックスと見えるところに貼る
10:散歩する

って感じですね。

1番のカフェインを取るで
最近気が付いたのは・・・

「コーヒー、紅茶、緑茶」

で効き方が若干違うってことで..

それぞれ、気分に合わせて
飲んでみると効果が倍増するってこと。

あと、エネマに感じても
溶液をいろんなものに変えることで
いろんな効果を楽しめると言うことです。

あと、お風呂に関しても

「塩風呂」
「しょうが、トウガラシ風呂」

など、いろんなものを入れると
なかなか面白いって感じです。

この休養に関する研究は
今も続いていますが..

このリラックスとか休養で
意識しておかないといけないのは・・・

「耐性」

です。

例えば、コーヒーばかりを飲んでいたら
ある日コーヒーが効かなくなったりします。

それと同じで、リラックスルーティンは
あまり固定化しすぎるとダメです。

かといって、毎日、毎日違うことをやっても
ダメなので、月や週で微妙に変化させることが大事。

例えば、私の場合は月に一回は

「ニンニク入りエネマ」

をやったりします。

エネマの溶液や、回数も
その日の気分で変えたりします。

あと、私は月に1週間から10日ほど
東京に出かけたります。

そんな風にロケーションも変えていかないと
耐性によって慣れてしまって、そのアイテムが
効かなくなってしまうってこともありますので..

もしあなたが停滞感を感じるのなら
その辺りを振り返ってもいいかもです。

って、話が大幅に逸れていますが、、、

次が・・・

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ステップ3:生徒さんがリラックス
できるような工夫を5個書き出す。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

誰かに指導する時、コンテンツを作ったり
セミナーをするときにどうやって
生徒さんにリラックスしてもらえるのかの工夫。

1:リラックスするように伝える
2:自分のダサいところをさらけ出す
3:間違いを指摘してない
4:義務を指摘しない
5:基本的に共感をする

って感じですかね。

これは私自身、やはり苦手なので
しっかりと意識して相手を
リラックスさせられるようにしたいですね。

って言うのも・・・

ちょっと話は逸れていくんですが、
最近、自分の価値とか伝えたいメッセージって
何かなって考えていくと・・・

根底的な部分で

「安心感」

を伝えていきたいんだと思いました。

安心できる空間を提供したい
これが結構、自分のコアな思いとしてあります。

このブログもそうだし、セミナーも
コピーも、コンテンツも・・・

基本的に読んでる人に期待感と安心感を提供したい。

だからこそ、教える内容も・・・

「金銭管理スキル」
「コピーライティング」
「心を明るくする話」

みたいな安心できる話をしたい。

仙人さんはコピーライティングの本質は

「愛と継続」

であり、

「コピーは相手の心に光を灯すスキル」

だと、断言しています。

コピーは

「商品の価値を100%伝える」

ものだと言うことを言う人もいます。

もちろんその通りだと思います。

でも、なぜ価値を100%伝えるか?と言うと・・

「相手の心に光を灯すため」

だと思うんですよね。

「大丈夫だよ。」
「解決策があるよ」
「希望があるんだよ」

ってことを伝えたいです。

商品の価値を100%伝えることは
そのための手段の一つと考えています。


ってことで、、、


また次回もあなたの心が明るくなる話とか
私の体験をお伝えしていきたいと思います。

それじゃ、また会いましょーばいちゃ!!

大切な追伸:
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2018年2月12日月曜日

最も能力が発揮できない瞬間..


あなたのIQが落ちる瞬間があります。

この瞬間に大きな決断をしたり
何か発言したり、行動すると
本当にロクなことになりません!!

この瞬間をしっかりと認識して
その瞬間だけは何もしないように!!

そうしなければ、大きすぎる
取り返しのつかない失敗をします。

私自身、常に・・・

「素早く小さな失敗をせよ!」

と、常に失敗を推奨していますが、
この瞬間だけは気をつけてください!!

で、、、、

そんな失敗確率が劇的に上がってしまう、
超危険な時間帯はというと..

続きは動画にまとめていますので
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ってことで、人のIQが下がる
危険な時間帯っていうのは...


「プレッシャーがかかってる時」


です。

人はプレッシャーがかかると
IQが下がっておかしな行動をとります。
(IQってそれくらい簡単に変動します)

特に、、、

「お金の問題」

で切羽詰まっているときは
本当にIQが低くなってしまってます。

しかも、このプレッシャーによる
IQ低下の恐ろしいところは..

「自分では気がつかない」

ってことなんです。

プレッシャーって知らず知らずのうちに
感じていて、知らず知らずのうちに
才能を発揮できない「状態」になります。

面白いんですが、、、

人は無意識でいると緊張します。

リラックスっていう状態は
比較的、意識をしないと
その状態になれないんです。

まあ、人間が肉体的安全を
確保できるタイミングって
人類史上、ここ数十年くらいですから。

脳は、危険に敏感にできています。
(DNAで語り継がれていますからね!)

って感じで、、、

とにかく、意識をしないと
勝手に緊張するのが人間ってこと。。。

このプレッシャーを排除するってのが
何かを学ぶ時も、何か作業する時も
何か考える時も本当に大切です。

で、

この無意識のプレッシャーを引き起こす
原因となる「考え方」を潰しておくと
すごく学習効果も高まるし、才能を発揮しやすいです。

例えば、無意識のプレッシャーを
引き起こす代表例は:・・・

「結果を出さないと意味がない」

という考え方だったり..

「失敗したら怒られる」

という考えだったりします。

これは幼少期の学校教育で
刷り込まれている考えなので、、、

相当、根深く入ってる場合が多いですね!

だからこそ、自分にプレッシャーを与えている
無意識の「想い」っていうのを認識して
緩めていくことが大事になります。

私自身、仙人さんのマインドセットに触れて
この無意識プレシャーの根源となる想いを
相当減らすことができました。

あなたもこの考えを持てば、
無意識のプレッシャーの根源を
減らすことが出来るかもしれないので..

とりあえず、シェアしますね。

それでは、無意識のプレッシャーを取り除く
マインドセットです。

マインドセットその1

「じわじわ成功しなさい」

仙人さんはとにかく長期的に考えろ。

決して焦ってはならない。

何年もかけて成功することを意識すれば良いよ!

ってことをよくおっしゃいます。

このマインドセットを知るまでは
私自身、自己投資をしてすぐに結果が出ないことに
強い罪悪感を覚えていました。

「家族や、奥さんに怒られる」

というよく分からない発想をしていました。

しかし、この長期的に考えるという
マインドセットを採用してから楽になりました。

次に・・・

「自己投資で元を取らなくても良い!」
(むしろ、そう考えれば元が取れる!)

勉強にお金を使うのは「趣味」です。

リターンが取れないことに思い悩まなくても
大丈夫という考え方を持ってから、
逆にリターンを取れるようになりました。

学ぶこと自体を楽しめるようになった時。

「学べば何かしらリターンがある」

と、いう考えにシフトすることになりました。

なので、一円もリターンがなくても
それはそれで良いと思えるようになりました。

むしろ、この学びは必要ないって
分かったことでより大切なものを
発見するための学習になったと思えます。

「結果は出さなくても大丈夫」

これがプレッシャーを取り除くマインドです。

次に・・・

「大丈夫理論」

これはナリ心理学というもので勉強しました。

かっこ悪くても大丈夫。
恥をかいても大丈夫。
失敗しても大丈夫。
うまくいかなくても大丈夫。

結局、人生何も起こってないって考えです。

これには本当に助けられました。

人間、辛い(と思っちゃう)こと
悲しい(と思っちゃう)ことはあります。

でも、その感情としっかり向き合ってから
冷静に振り返ってみると・・・

「特に何も起こってない」

って気がつく場合がほとんどです。。。

この考え方を取り入れてから
不必要なプレッシャーが発生しにくくなりました。

で、次に・・・

と行きたいところですが、
あんまりいっぱい言っても
頭がパンパンになると思うので..

今日はとりあえずこの辺にしておきます。

とにかく、プレッシャーを取り除くことと
意識的にリラックスすることを取り入れると..

日頃の活動の質が、何倍にも跳ね上がります。

だからこそ、この

「意識的にリラックス」

という、マインドセットで日々を生きて見てください。

で、、、、

そのリラックス感を手に入れるために
めちゃくちゃ使えるツールが・・・

「感謝」
「親切」

です。

朝、

「今、私は何に感謝しているか?」

と自分自身に質問して、
今の人生の中で恵まれていることを数えてください。

そしてその後・・・・

「今日1日、人に親切にしよう!」

と、決意し1日を始めてください。

これでかなり、リラックスを引き寄せやすくなると
私自身は実感しています。

最近、ちょっとチャレンジングなことがあって
結構、このリラックスを忘れていました。

そのせいで、今日はちょっと頭が回りません。

やっぱり、リラックスは大切です。


・・・・

と、こんな話をしていると・・・


「わかりました!それじゃあ私は
 とことん快適さを追求します!!」

って、意見も出てくると思いますが、
残念ながらそうもいかないくて..

人って、居心地の悪い場所で進化するので、
必ず不快な領域に進まないと前進できない。

だからこそ、居心地の悪いところで
意識的にリラックスする力が大切です。


チャレンジしながら、リラックスする。

この辺りメリハリつけたり
融合したりして、しっかりとマスターしたいですね。。。



では意識的にリラックスするには
何が重要かというと..


その辺りについてもまた明日、しっかりと
報告して生きます。

私なりの、無意識のプレッシャーを排除する方法と
意識的にリラックス方法をシェアして生きたい思います。

あなたのプレッシャー排除方法と
リラックス方法もぜひ教えてくださいね!

それでは、また会いましょーばいちゃ!!

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2018年2月9日金曜日

ダイヤモンド才能の発見法(サブ進化


ダイヤモンドって
どうやってできるか知ってます?

ピカピカ輝く、大きなダイヤモンドって
傷もつかないし、価値が高いですよね。

あれって、どうやって生まれるか知ってます?

今日はダイヤモンドの作り方から見つかる
才能発見方法についてお話していきます!!

あなたの内側の超能力を引き出す方法です。

続きは動画にまとめましたので
下の再生ボタンをクリックして
内容を確認してくださいね!!



Youtubeで見る場合はこちら・・・

→ https://youtu.be/72yZrKLEQzI

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ってことで、ダイヤモンドの話をします。


ダイヤモンドっていうのは
元々は朽木なんですよね。

枯れて朽ちた木ですよ。

それが普通に土の上に落ちると
そのまま微生物さんに分解されて
土になるらしんですよね。

でも、ちょっと条件が変わって
その枯れた木が池に沈んでいくと..

周りからの水圧や、地中の圧力で
(圧力ってキーワードですよ)
木炭になって、石炭になって・・・

最終的にはダイヤモンドになるんですって。。

つまり、ダイヤモンドになるためには

「適切なプレッシャー」

が、大事になってくる訳ですわ。

で、、、、

適切な「プレッシャー」で
枯れ木がダイヤの「原石」になりますよね。

この時点ではそんなにキラキラしない訳です。

で、この原石をキラキラさせるのが、、、

「カッティングと研磨」っす。

つまり、綺麗な形にして磨く!!!!!!

ってことが大事になるんですね。

・・・・

って感じで、、、、

私たちの内側にも同じように

「性格の特性」

っていう原料があります。

これが適切なプレッシャーで
ダイヤモンド(才能)の原石になります。

まずは人生の前半で苦しむ場合が多いのは
このプレッシャーによって特性を
才能に突然変異させるためだと思うんす。

困ったことがないと学ばない。
パッション(情熱)の語源は痛み。

というように、私たちはプレッシャーを
感じなければ、その特性を才能にして
生き残ろうとは思わない訳ですよ〜

ちなみに、学校はこの個性を
無くそうとしますけどね〜w

で、

実はプレッシャーによって個性を
才能(強み)に変えるだけでは
不十分でして、、、、

その才能をスキルにまで磨く必要がある。

それで出来上がったダイヤの原石を
磨いていくために重要なのが・・・

1:葛藤(経験)
2:サブ進化

です。

あえて葛藤って書き方をしたのは
他人との摩擦だったり、自分の内側の
摩擦を「経験」しないとダイヤが磨かれないから。

進化は居心地の悪い場所で起こります。

なぜなら、進化っていうのは

「不快→快」

の方向に向かうからです。

だからこそ、摩擦、葛藤を感じるところで
それを味わい切った時に進化するのだと思う。

で、経験っていうのは実は

「感情を感じ切る」+「言語化」

な訳だけど、、、

それについてはまたどっかで
話すとして・・・

とにかく自分のダイヤの原石は
葛藤や、摩擦、失敗で磨かれるってことね。

で、

もう一つ大事なのが・・・

「サブ進化」

ってやつです。

「へ?サブ進化ってなんですか?」

っていうと・・・

私たちは意識に4つ、
無意識に4つの・・・

合計8つの心理機能を持っています。

メイン、サブ、第三、劣性
向上、急所、世界観、封印

と、8つの機能があるのですが・・・

この「サブ機能」を磨き上げると
ものすごい超能力
手に入れることができるのです。

どんな超能力か?

というと・・・・

その辺りは仙人さんの

「ファイナルアドバンスマインド」

で、詳しく話されています。

このアドバンスマインドシリーズ
特に新アドバンスマインドは
私の人生を変えてくれた作品です。

この作品での一番の学びは・・・

「感情は体感覚で感じるもの!」

ってことでした。

ホント、これは聞いて欲しいと思うんですが、
私が、感情と向き合えるようになったのは
この新アドバンスマインドのおかげです。

今、この仙人さんの
ジュニアコピーライターA級という
新しいプログラムが始動しています。

その中ででも、この

「サブ機能を進化させる方法」

を詳しく教えて欲しいなって思います。

・・・

最近、仙人さんの心理機能の話を
デイリーXとかで聞いて、
自分の過去のパターンを振り返ってました。

自分がどんな心理機能パターンかは
今だに確定ができませんが。。。

めっちゃいろんな発見があって
面白すぎます。

心理機能について聞いてみたい人って
どれくらいいますかね?

興味がある人は、いつものように
Facebookか、ブログか、youtubeで
興味あり!って教えてくださいね。


ヨロピコーん。


それじゃ!また。

追伸:
最近、また意識が内側に向かってます。

恐らく、表に出ることが
少なくなってくる予感がします。

またインプットの時期がやってきます。

これって本当に定期的な
サイクルなんだな〜って思います。

ちょっと、インプット量を増やして
アウトプット量を減らしていきます!!

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2018年2月8日木曜日

富の発達理論(2つのツール


あなたはお金に困りたくないですか?

私はお金に困りたくないです。

その昔、私は収入はそこそこありましたが
貧乏でした。

時間的にも、経済的にも。

それはある事実を無視していたからでした..

ってことで今日紹介するのは、
私の人生を変えた2つのツール。

そして、そのツールを開発した
ロジャーハミルトンさんについてです!!

詳しくは動画にまとめましたので
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
チェックしてください!!



Youtubeでみる場合はこちら!!

→ https://youtu.be/wrIEcuHr1jw

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい!ってことで・・・

この2つのツールとは何か?

私このツールを手に入れるまでって
本当に自分のことをダメ人間だと思ってて。

この間、シンクロにティーマネジメントの
堀内さんの投稿見てて本当に思い出したんだけど..

お母さんに

「普通のことができなくてごめんなさい」

って思いが本当に強いかったっすね。

いまだに、やっぱり理想の息子じゃなくて
ごめんねって思います。

セミナー大好きだし、その結果
他の人からは奇異な目で見られるわけだし。

本当に変わり者で申し訳ないと
思ってしまいます。

って話が逸れていますが、
なんで、このツールに出会って
それが解消されたかお話ししますね。

まず一つ目のツールが、

「ウェルスダイナミクス」

って、やつです。

これのおかげで私は

「自分は自分でいいんだ」

と思えるようになりました。

私は基本的に批判的だし
お世辞にも優しいとは言えない。

ネガティブ思考だし、
リスク回避志向派ですしね。

それに対して父は人情を重んじて
すごくタイミングを見極めるのが上手い。

私と真逆の人なわけですが、、、、

このウェルスダイナミクスを知ってから

「なるほど!私は父にはなれないんだ!」 

ってしっかりと認識することができました。

それまでは跡取りとして同じようなことを
同じようにできないとマズイと
思い込んでいたわけですが・・・

まあ、無理なんだと冷静になれた感じです。

ちなみに、姉が似たような
プロファイルの位置に属しているので
今では組織は姉が継いでいる形になります。

まあ、そんな感じで自分は自分でいいと
思えるようになったわけですが...

それで、全てが解決したわけではありません。

というのも、私自身、自分の特性を理解しても
自分のレベルを理解できてなかったからです。

その自分のレベル、富の現在地を
教えてくれるのが・・・

「ウェルススペクトル 」

という理論です。

これを知ってから私は家計簿つけたんですよね。

このウェルススペクトル を学んで思うことは..

マインド8割、戦略2割

の戦略がマジで大事ってこと。

結構、自己啓発好きでいろんなこと勉強して
心的にいい感じの人っていると思うんですが..

そういう人にこそ「戦略」について
学んで欲しいですね。

この8割2割って数字が大切で、
マインド10割ではないんですよね。

だからきちんと具体的な戦略・・・

まあ、戦略っていうと軍事用語なんで
あれなんで「プラン」ですね。

具体的なプランが大事なんです。

この適正なプランを練ることが
結構、マインド系の人はできない!!!

プランっていうとなんか細かいスケジュール的な
堅苦しいものを思い浮かべると思うんですが..

もう少し俯瞰的に見たプランです。

全体像というか「方向性」と
その方向に進むための道しるべですね。

この戦略が足りていないと思います。

マジで思います。

その結果、結構、無茶な出費をしたり
分不相応な勉強をしたりね。

そういうことになりがちだと思う。

自分のレベルと必要なものが
わかってないからこそ
そうなってしまうのは仕方ないと思うんですが..

、、、、、、

この富の戦略を知るためには
このウェルスダイナミクスと
ウェルススペクトル はめっちゃいいですよ!!

ちなみに、このツールを開発したのが
ロジャー・ハミルトンさんです。

これを日本に輸入した
日本的静力学協会さんとも
昔、少し仕事の絡みもありました。

本当にオススメです。

富の戦略を知りたいって人は、
私も個人セッションやってるので
是非とも声かけてくださいね。

それじゃ!また。

追伸:
最近、また意識が内側に向かってます。

恐らく、表に出ることが
少なくなってくる予感がします。

またインプットの時期がやってきます。

これって本当に定期的な
サイクルなんだな〜って思います。

ちょっと、インプット量を増やして
アウトプット量を減らしていきます!!

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2018年2月7日水曜日

ライターにとって意外と重要なアイテム




仕事道具は大事です。

あなたは仕事の環境にこだわってますか?

私はこだわりません。

でも、それって良くないなと感じます。

やっぱり仕事をどんなところでするか?

どう言う環境でやるかによって
仕事の質って大きく変わります。

だからこそ、細かい部分まで
しっかりと意識した方がいいと最近思いました。

なぜ、そんなことを発見したかと言うと..

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https://youtu.be/fEmDLR9MvZ0

ーーーーーーーーーーーーー

ってことで..

なんで気づいたかって言うと..

今日、爪を切ったんですよね。。。。w

爪が伸びるとタイピング遅くなります。

多分わずか0.何秒の話なんですが、
それでも遅くなります。

この遅れを少しでも取り戻せば、
それだけで収入が上がります。

今は音声入力とかもありますが、
やはり(少なくとも私は)
タイプは早いに越したことはありません。

それだけで、仕事の進みが全く違いますし..

ライターとして、頭の中の言葉を
拾うのに音声だと間に合わなかったりします。

頭の中で流れる声を、
スムーズに出して行くのに
私は指を使うのが好きですね!!

で、、、

仕事環境にこだわるって話なんですが..


そもそも環境って何か?

ってのを考えた時。。。

肉体的環境
感情的環境
精神的環境

ってのがあると思うんですよね。

肉体的な環境っていうと..

物理的な机の位置とか
モニターとか、そういうのですよね。

あと、意外なところで体調とか
「清潔さ」(これ重要です)とか
栄養補給とか、髪型とかね...

私は仕事に没頭するとおふろ入ったり
服を着替えたりするのを忘れるタイプ。

栄養補給も忘れてしまいます。

で、

知らず知らずに頭痛がしてきて、

「なんかおかしい?」

って気づいて、やっとご飯食べるタイプ。

水分に関しては2リットルの水を
常に、机の横に置くようになって
マシになりましたが..

昔は水飲むのも忘れてすぐに
パフォーマンスが落ちていましたねw

いや〜没頭するってマズイねw

で、次に・・・

感情的環境っていうのは..

これも2つあってまずは
周りにどんな人がいるのか?

周りの人の性格とか、周りの人の声とか
そういう物理的に感情に影響するモノ..

主に人間関係とインターネットかな。


それからもう一つが自分の内側の感情。

内側の感情の処理に関しては
グリーンピース瞑想ってのが
かなり、かなり効果的です。
(ファイナルアドバンスマインド第8話参照)

で、しっかり感情面もニュートラルな
状態にしておいて仕事に向かうのが大事。

感情って、ポジティブでも
ネガティブでもダメです。

ニュートラルで、集中的で
没頭的な感じが理想です。

そういう時って本当に目の前の
モニターに集中しながらも
全体像が見えて行く感覚に入れます。

この感覚がやってきた時に
逃さないのが本当に大切ですね。

次に精神的環境っていうっと
これも2つあります。

一つがマインドセットとかルール。

いろんな戦略を学ぶことですね。

「え??戦略が仕事環境ですか?」

って、意見もあると思いますが、
私の中ではスケジューリングの戦略とか
そういったものは精神的な仕事環境になります。

もう一つが内側の思考。

これもしっかりとスッキリさせてないと
うまくいきません。

感情の処理と、思考の処理は結構似てますが、
思考の処理に関してはどうするかというと..

まずは、感情の処理をしてからですね。。。

っていきたいところですが、
続きはまたの機会にしますね。

この思考の処理をして頭をスッキリさせて
仕事に取り組むと集中力が高まります。

マジでオススメな方法です。

ただ、この方法は感情の処理が
うまくできてない時にやると
逆に感情をブロックしちゃうので..

まずは感情の処理をきちんとお伝えしたい。

この感情の処理の方法聞いて見たいですか?

興味ある人が多ければ、
またFacebookライブでもやりますね。

それじゃ!また。

追伸:
今、なかなかチャレンジングな
課題に取り組んでいて、プレッシャーが
すごいですだからこそ、この感情の処理と
思考の整理がめっちゃ効いています。

追伸2:
肉体 → 感情 → 精神

この順番が結構大事。

精神と、感情は結構両輪だけど
肉体は土台って感じ。

そしてこの3つを整えると
魂が勝手に起動するってイメージです。

ん?意味不明w

あはは、変な人なんで許してね。

追伸2:
最近、また意識が内側に向かってます。

恐らく、表に出ることが
少なくなってくる予感がします。

またインプットの時期がやってきます。

これって本当に定期的な
サイクルなんだな〜って思います。

ちょっと、インプット量を増やして
アウトプット量を減らしていきます!!

大切な追伸:
あなたも自分が学んだことを
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つまり、、、

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2018年2月6日火曜日

究極の鍛錬 ジョフ・コルヴァン著


あなたは正しい練習をしていますか?

よく

「何かのプロになるのは
 10000時間やったらいいよ!」

って言われますが..

結構、この話って勘違いされています。

実は・・・

「ただ単に努力すればいい!」

ってわけではないんですね〜



その詳細については動画にまとめていますので
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認してください!!



Youtubeで見る場合はこちら..

https://youtu.be/MOVU3YEtFMg

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ってことで、、、

最近、ショックなことがありまして、
まだまだプロとして練習が足りないなと
そんなふうに思います。

本当に自分の甘さに
反吐(ヘド)が出ます。

自虐タイムですよホント..

でも、思うのが。。。。

やはり、プロの道ってのは鍛錬の連続。

「失敗も成功も存在しない
 そこには結果があるのみですね」

上手くいった場合は嬉しいですが
次回も同じ結果になるかは分からない。

失敗した時は悲しいですが、
次回はまた改善できると思います。

この鍛錬の連続こそプロの道だと思います。

鍛錬をやめた時にプロ引退って感じですね!

なので、、、

なおさら我々プロにとっては

「正しい練習がめっちゃ大事」

です。

例えば、ライティングって言っても
ただ単に写経してたらいいとか
ただ単に書いていたら上達するって
そんなもんじゃないんですよね。

自分を振り返って、もっと良くできることを
常に常に探す必要がありますし..

つまり、正しい練習には

「工夫」

が大事です。

この正しい練習というのは自分の強みを
より伸ばしたり苦手に慣れることも重要。

総合力を上げることって意味でも
いろいろチャレンジしないといけない。
(そうしないと自分の能力がはっきり分からんしね)

私自身、独立してから3年間、
副業としては4年間文章を書いてましたが..

その4年間はほとんど成果が出ませんでした、
その理由は簡単です。

この正しい練習ができてなかったからです。

4年間を無駄にしてしまったので、
実際に鍛錬としては、まだ1万時間には
達成してないんじゃないかと思います。

まだまだ修行の道は続くなあ〜って思います。

で、この正しい練習のための工夫を
より早く、より効果的にしてくれるのが..


「先生からのフィードバック」


です。

つまり、自分以外の誰か
(しかもよくわかってる人)に
自分の間違いとか改善点を
指摘してもらうと早いってこと!

もしそういう先生がいなければ、
自分で自分のフォームを見直して
改善する必要があるってことです。


先生やメンターを雇う一番の価値は
正確なフィードバックを貰えるです。


この正確なフィードバックってのが
マジで大事です。

このフィードバックなしに練習しても
ほとんど上達していないことがあります。

私自身、4年間 自己流で実践しても
全く成果が出ませんでしたが..

3年前にある先生に出会ってから
成果が出るようになりました。

で、、、、

初めは、先生にフィードバックを
もらうのは辛かったです。

やっぱり自分の間違いを指摘されるのは
嬉しいことじゃないっすよね。

何言われるんだろうって
ビクビクしてしまうものです。
(少なくとも私は臆病なのでそうなります!)

これって生徒側もビクビクするんですが、、、

実は先生側もフィードバックを
与えるのって面倒臭いんですよね。

それから、相手が傷ついて
やる気を失うんじゃないか?

とか、そうやって気を使ったり、
いろんなことを考えて思い切った
フィードバックって与えられない。


だからこそ、先生に教わる時は

「覚悟は出来てるんで
 思いっきりフィードバックください!」

と、きちんと言っておいたほうがいいです。


このフィードバックへの壁が
正しい練習の一番の壁だと思います。


で、次に・・・

「ビジネスの練習」

スポーツの世界ではこの正しい練習や
コーチによる指導っていうのが
科学的に研究されてたりしますが..


日本のビジネスシーンにおいては
この「指導」っていうものが
きちんと体系化されていません。


なんとなく管理者が自己流で
教えていくって感じの場合が多いです。

実際に、スポーツで考えれば分かるんですが、
「実践できる」と「教えられる」というのは
全く別のスキルが必要になりますよね。

マイク・タイソンは偉大なボクサーですが、
教えるのが上手いかどうかは別の話っすよね。


もちろん、全く実践していないことを
教えることはできないでしょうし、
実践できるということはある意味重要ですが..


それと同じくらいに
指導するスキル、つまり・・・

「教育スキル」が必要です。

でも、このスキルって
マジで軽視されているんですよね。

でも、これからの時代に
必ず必要になっていくスキルなんですね。

もし、あなたが部下を育成したいなら、
この「教育スキル」を真剣に学ぶことを
強く強くオススメします。

どこで学べばいいかって?

下のリンクをクリックして
メールアドレスを登録すれば
そのスキルが手に入ります。

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・・・・

ってことで、ちょっと話が逸れてますが、
ちょっと正しい練習ってのに意識を置いて
しっかりと学んでいきたいと思います。

コピーライティングのスキルをさらに磨いて、
実力を上げていきたいと思います。

もし、あなたがなんか伸び悩んでるって
感じているんだったら..

この本読んで正しい練習法をみてください。

それじゃ!また!!

ばいちゃ!!

追伸:
自分自身、コピーの基本を
おろそかにしていると再認識しまいた。

もっと楽しく、もっと売れる
そんな文章と仕組みを作っていきたいです!!

継続的にフィードバックをもらえる
そんな環境に入れる自分は幸せ者です!
(もっとメンタルも鍛えないと。。。)


追伸2:
最近、また意識が内側に向かってます。

恐らく、表に出ることが
少なくなってくる予感がします。

またインプットの時期がやってきます。

これって本当に定期的な
サイクルなんだな〜って思います。

ちょっと、インプット量を増やして
アウトプット量を減らしていきます!!

大切な追伸:
あなたも自分が学んだことを
楽しく、面白く伝えてお金に変えたくないですか?

先人たちから学んだことを魅力的に
分かりやすくシェアする技術を
知りたいと思う人はいませんか?

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これからの時代に重宝される
最強のスキルは「学習・教育スキル」です..

これからの時代を生き残るためには..

いろんな情報を調べて、実践するだけでなく。

それを整理整頓して本当に効果のある仕組みを
作り出すことが大切です。

つまり、、、

「情報をインプットするスキル」
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2018年2月5日月曜日

教育者ヴィジョン


どんな未来に向かうのか?

これが大切だと思います。

X-buddha〜次世代の教育者〜
期末セミナー第2話「精神の刑務所」で
教育者にとって大切なことはヴィジョンを
持つことだと仙人さんはおっしゃってました。

※ X-buddha~次世代の教育者~期末セミナーを
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あなたはどんな未来を生きたいと思いますか?

人間は今より良い未来を描けないと
本当に辛くなってしまうのだと思います。

「今いるところが重要では無い
 どこに向かっているかが大事だ!」

私の好きな言葉でジェームススキナーさんが
昨年12月5日の講演会で言ってました。

あなたはより良い未来の世界を
想像することができているでしょうか?

このヴィジョンを感じることができれば、
あなたの人生は一変します。

希望を持ってダイナミックに生きられます。

お金に困ることも、誰かに馬鹿にされたり
無視されたりすることもなくなります。

影響力を持って人をいい方向に導くこともできます。

何よりも、そのような生き方が本来の生き方です。

あなたが今、辛いと思っているのは
この本当の自分の思いを置き去りにしているからです。

人間は、自分の才能を生かしたいという思いが
確実に存在しているのです。

もちろん、その手前の問題が大きく見えて
そこまで到達できない気持ちは分かります。

が、

このヴィジョンを持ってそしてそこに向かって
一歩ずつ歩を進めるというのがあれば、、、

なんとか生きていけるものなのです。

今日はそんな、あなたの人生のカギになる
ヴィジョンをどうやって作るかを
実践形式でお伝えして生きたいと思います。

ってことで、下の再生ボタンをクリックして
動画をチェックしてみてください!!



Youtubeで見る場合はこちら。

→ https://youtu.be/MoBw7GhU7U0

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい!ってことで!!

「ヴィジョンを発見する方法」(実践編

を、お伝えして生きたいと思います。

これ結構、大事です。

なぜかっていうと人って
ヴィジョンがあれば希望を持てるんですよね。

人にとって一番怖い感情って

「絶望」

なんですよね。

絶望ってのが一番危険。

望みがない、未来がない
目の前が真っ暗闇。

これが一番怖いんです。
(そしてもう一つ怖いのが未知ですけどね!)

なんでこのヴィジョンや素敵な未来を
思い描く力はマジで大事。

あと、実はこのエクササイズをやると
IQが上がるという効果もあります。

アインシュタインファクターですかね?

そんな感じのタイトルの本で

「頭で鮮明にイメージしたことを
 言葉で説明するとIQが上がる」

という話がありました。

なので、今日はこの想像力と言語化を
実際にやってみますしょう!!

ってことで・・・・

ヴィジョンを作る実践です。

で、まずは初めに...

==================
 30年後の未来を想像する
==================

ここでのポイントはそんなに
壮大なものじゃなくても大丈夫ってこと!!

自分と自分の周りとか社会とか世界が
こんなだったらいいな〜って感じの
気楽さがめっちゃ大事です。

背伸びして、壮大なものを
思い描かなくて大丈夫です。

で、

これも練習なんで初めは
うまくイメージできないですが..

しつこくやり続けましょう。

できれば10年以上先。

10年以上先だといろんな可能性が
あるじゃないですか?

ここでのポイントはできるだけ
鮮明に、鮮明に、鮮明に!!!

です。

イメージの内容よりもその鮮明さ
具体的さが重要になります。

繰り返しになりますが、
難しいからって悩まないで!!

慣れないことってなんでも難しいっす。

誰にも教える必要はないので、
自由に妄想してください。

あと、もう一つだけポイントが、、、

「自分のためだけじゃないヴィジョン」

こういう社会になってて欲しいとか
こういう周囲になってて欲しいとか
こんな風になったら素敵ですね〜とか。

とにかく、自分プラス「周り」が大切。

そのヴィジョンに導くための教育ですから。

必ず自分、他人、その関係が
含まれている必要があります!!
(必要とかいうと難しく感じちゃうね!)

まあ、そんな感じになります。

で、次に・・・

===================
 それを言葉で説明する
===================

その頭の情景を具体的な言葉にしていきます。

これは初めはキーワードで十分。

私でいうと、、、

「新しいテクノロジー」
(VR,AR,MR ドローン バイオ)

「奴隷解放」
(生活のために働く労働がなくなる)

「現実と非現実の融合」
(スピリチャルと科学の統合)

「安心感」
「感性と思考の融合」
「セックスと生殖の分離」

とかそんな感じのキーワードになります。

意外と、エロ産業とかにも
興味があるんだな〜って思いました。

で、

そのキーワードを見てもう一回
未来のイメージを想像して見るみたいな!

それを何度か繰り返していくと、
ヴィジョンが見えてきます。

私でいうと、、、

仕事が辛いものじゃなくなって
うつ病患者が激減する。

自殺者0人、生活は完全に保障される
社会保障システム。

お金の概念が刷新されて
複数の経済圏が生まれている
(お金2.0の影響ですね!!)

信頼が何らかの形でそのまま現金みたいな
扱いいなるとか、今までは評価できなかった
いろんなものが指標になるとかね。

あとはIQの向上。才能の発揮ですね。

成績以外の物差しがある教育。
経済以外の物差しがあるビジネス。

睡眠の重要性が認められている。
(サボりとか、なんとなく罪悪感がない)

エネルギー、食料、住宅が無料
もしくは恐ろしくローコスト。

どれも所有せずに分かち合う感じ。

中国だと、乗り捨て型の自転車のサービスが
すごく流行ってるみたいだけど..

いろんなものがもっとシェアされていく。

家電とかもね、いる時だけ使うみたいな。

コインランドリーみたいな感じで
公衆のものがもっとはやるんじゃないかな?

程よく、公衆、程よくプライベート的な。

プライベートって概念も実は
最近の思想ですしね。

プライベートの暴走が今の心の闇を
生んでいるって気もするし。

そんな感じの未来かな。

で、

家族という形も、社会的なものに変わる。

社会で子育てとか、そういう概念も
発達していくし。。。

教育の選択肢の幅ももっともっと増えていく。

そんな感じですかね!

・・・・

って感じで、まだまだ私も下手っす。

これで面白いものを考えられる人は
本当の起業家だと思うし。。。

このVISIONと今目の前の仕事や生活を
つなげることができる人がリーダーであり
いわゆるこれからの教育者って人だと思います。

あと、もう一つ..

=====================
 自分が能力を発揮できる環境を書き出す
=====================

ってことで、このヴィジョンってやつは
そこに向かっていかないと
(それを引き寄せていかないと)無意味っす。

なので、今の仕事や日常生活を
つないでいく必要があります。

そのために重要なのが..

「自分のフローを知っておく」

ってことです。

このフローを見極めるために重要なのが、
ウェルスダイナミクスとか、性格タイプとか..

「自分の傾向」

になります。

やっぱり人って、得意なこと不得意なことがある。

だからこそ、できるだけ得意な土俵に
持ち込んで勝負するのが大切だし、
できるだけそこから外れないように
自分をマネジメントしないといけません!!

では、具体的にどうやってこの環境を
見つけていくかというと...

と、行きたいところですが、
今日はここまでにしておきます。

また、このあたり興味がある人が多ければ
シェアして行きますね!!

それじゃ!また!!

ばいちゃ〜

追伸:
この間、Facebookでこの辺りニーズあるかなって
質問して見たら、コンセプトのワードが悪かったのか
あんまり反応がなかったっす。

この

「好きなこと、得意なことを発見する」

って、あんまりニーズがないのかもって
そんなことを感じています。

どうなんでしょうかね??

追伸2:
最近、また意識が内側に向かってます。

恐らく、表に出ることが
少なくなってくる予感がします。

またインプットの時期がやってきます。

これって本当に定期的な
サイクルなんだな〜って思います。

大切な追伸:
あなたも自分が学んだことを
楽しく、面白く伝えてお金に変えたくないですか?

先人たちから学んだことを魅力的に
分かりやすくシェアする技術を
知りたいと思う人はいませんか?

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これからの時代に重宝される
最強のスキルは「学習・教育スキル」です..

これからの時代を生き残るためには..

いろんな情報を調べて、実践するだけでなく。

それを整理整頓して本当に効果のある仕組みを
作り出すことが大切です。

つまり、、、

「情報をインプットするスキル」
「情報をアウトプットするスキル」

が大切になります。

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